Teljes kiőrlésű kenyér recept kenyérsütőben

Jan 15, 2024

Az alábbiakban bemutatjuk Önnek a legfinomabb teljes kiőrlésű kenyér receptjét, melyet könnyedén elkészíthet a kényelmes otthonában a kenyérsütőben. A teljes kiőrlésű kenyér egy valódi ínyencség, melynek elkészítése egyszerű és egészséges alapanyagokból történik.

Az előnyei a teljes kiőrlésű kenyérnek

A teljes kiőrlésű kenyér nagy előnye, hogy a csíráztatott gabonaszemeket tartalmazza, így gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Ezenkívül magas rosttartalommal rendelkezik, ami segít az emésztésben és hosszantartó teltségérzetet biztosít.

Szükséges hozzávalók

  • 500 g teljes kiőrlésű liszt
  • 2 teáskanál só
  • 1 teáskanál cukor
  • 1 teáskanál szárított élesztő
  • 300 ml langyos víz

Elkészítés lépései

  1. Első lépésként helyezze a kenyérsütő kosarába a lisztet, majd adjon hozzá sót, cukrot és az élesztőt.
  2. Keverje össze alaposan a száraz összetevőket, majd fokozatosan adagolja hozzá a langyos vizet. Kezdje el jól összekeverni a tésztát.
  3. Amikor a tészta egyneművé válik, formázza gombóccá és helyezze vissza a kenyérsütő kosarába. Hagyja pihenni kb. 1 órán át, amíg a tészta megkelt.
  4. Bízza a továbbiakat a kenyérsütőre! Válassza ki a megfelelő programot, majd indítsa el a sütést.
  5. Ha elkészült, vegye ki a kenyérsütőből, és hagyja kihűlni, mielőtt szeletelni kezdi.

Tálalás és ötletek

A frissen sütött teljes kiőrlésű kenyér kiválóan illik levesekhez, salátákhoz vagy akár magában is fogyasztható. Ha szereti a változatosságot, hozzáadhat a tésztához diót, tökmagot vagy rozslisztet. Kísérletezzen bátran az ízekkel és fedezze fel a saját kedvenc kenyérreceptjét.

Fedezze fel a legjobb éttermeket és ínycsiklandó ételeket Magyarországon

A Szakács Receptek oldalán garantáltan megtalálja a legjobb éttermeket és ínycsiklandó ételeket, amelyek Magyarországon elérhetőek. Ha szeretne egy felejthetetlen gasztronómiai élményben részesülni, látogasson el a szakacsreceptek.hu weboldalra, ahol a legfrissebb és legjobb tartalmakat kínáljuk a hazai gasztronómia szerelmeseinek.

Összefoglalás

Az egyszerű és egészséges teljes kiőrlésű kenyér elkészítése kenyérsütőben izgalmas és megnyugtató élményt nyújthat az otthonában. Ha követi az itt bemutatott receptet, garantáltan tökéletes eredményt ér el. Ne feledje, hogy a Szakács Receptek oldalán számtalan más fantasztikus receptet is találhat, így mindig bővítheti a gasztronómiai repertoárját.

teljes kiőrlésű kenyér recept kenyérsütőben